วันพุธที่ 19 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ผัก 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่