วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-07-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมกุ้ง 3.แตงโม 4.ไข่เจียว 5.ขนม 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน