วันพุธที่ 19 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-07-2566	รายการอาหาร 1.เส้นก๋วยเตี๋ยว 2.น้ำราดน้ำไก่/ลูกชิ้นปลา/ผักคะน้า/ข้าวโพดอ่อน 3.พริกน้ำส้ม 4.บัวลอย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่