วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัดเผ็ดไก่ 4.ข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร๋โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน