วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้างสวย 2.ไข่ตูมิและแตงกวา 3.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน