วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวเหนียว 2.ไก่ทอด 3.น้ำจิ้ม 4. สัมตำมะละกอ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่