วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-07-2566	รายการอาหาร 1.ราดหน้า+กุ้ง 2.เส้นก๋วยเตี๋ยว 3.ผลไม้ ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่