วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่แดง 3.ผัดคะน้าปลาเค็ม 4.ขนมหวาน ข้าวเหนียวดำ 5.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตตามิน 4.เกลือแร่ 5.เกลือแร่