วันอังคารที่ 18 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักบุ้ง 4.ผักสด น้ำพริก 5.ผลไม้ แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่