วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-07-2566	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊วไก่ใส่ลูกชิ้น 2.ผัดถั่วงอกเต้าหู้ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ข้าวสวย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน