วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักไก่ 3.ยำไข่เจียว 4.แอบเปิล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน