วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด น้ำพริก ผัดสด 3.แตงโม สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.ไข่มัน 4.คาร์โบไฮเดรต