วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ไข่เจียว 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่