วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.ของหวาน(ข้าวโพด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน