วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย. 2.ผัดกะเพราไก่. 3.แตงกวา. 4.น้ำปลา. 5.เค้กช๊อคโกแลต. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.เกลือแร่