วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ราดพริกปลา 3.แตงกวา+น้ำพริก 4.เฉาก๋วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน