วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัดผักใส่ไข่ 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผักสด 6.บวดข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่และแร่ธาตุต่างๆ 5.วิตามิน