วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.น้ำจิ้ม+ผักๆ 4ผลไม้กล้วย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4 วิตามิน 5เกลือแร่