วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสาวย 2.แกงจืดไข่ 3.ยำลูกชิ้น 4แตงโม 5ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4 เกลือแร่ 5วิตามิน