วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย. 2.แกงส้มกุ้ง. 3.แตงกวา. 4.นำ้พริก. 5.แตงโม. สารอาหาร 1.ปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน