วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-07-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงมั่สมันไก่ 3. ไข่เจียว 4. แตงโม สารอาหาร 1. คารโบไฺฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4, เกลือแร่ 5. ไขมัน