วันพุธที่ 26 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ทอด 3.น้ำซุป 4.แตงโม 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่