วันพุธที่ 26 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์ดบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน