วันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงกวา 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่