วันพุธที่ 26 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ราดพริก 3.ยำรวมมิตร ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีนวิตามิน 3.ไขมันเกลื่อแร่