วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.น้ำพริกปลา 4.ผัก 5.น้ำแดงหวาน สารอาหาร 1.แร่ธาตุ 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.โปรตีน