วันพุธที่ 26 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ผัดผักไก่ 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่