วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน ถั่วต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน