วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดซีอิ๊วไก่ 3.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน