วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดขมิ้น 3.ผัดซีอิ๋ว 4.แตงกวา 5.บวดข้าวโพดสาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่