วันศุกร์ที่ 28 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ลอดช่องน้ำกะทิ 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือเเร่ 5.ไขมัน