วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมใส่กุ้ง 3.แตงโม 4.ขนม 5.ไข่เจียว 6.แตงกวา 7.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน