วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่/ลูกชิ้น 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่