วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา+ถั่วฝักยาว 3.กล้วย 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน 3.