วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำสมุนไพร 2.ไข่ต้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.