วันศุกร์ที่ 19 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผักแตงกวา/น้ำจิ้ม 3.ผลไม้แตงโม/สับปะรด 4.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่