วันศุกร์ที่ 19 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน