วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ 4.ผักสด 5.พุดทราจีนลอยแก้ว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่