วันพฤหัสบดีที่ 18 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-03-2564	รายการอาหาร 1. ข้าวผัดกุ้ง 2. ไข่ดาว 3. รวมมิตร สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. ไขม้น 3. วิตตมิน 4. โปรตีน 5. เกลือแร่