วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผักๆ 3.น้ำพริกหวาน 4.น้พแดงหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน