วันศุกร์ที่ 19 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-03-2564	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. มั่สมันไก่ 3. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. ไขมัน 5. เกลือแร่