วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวต้มยำทะเล 2.ไข่เจียว 3แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.วิตามิน