วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวไข่บิสติก 2.ปลาชินจังทอด 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.เกลือเเร่