วันศุกร์ที่ 14 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-08-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวเหนียว 2.ลาบไก่ 3.ไก่ทอด 4.รวมมิตร 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน