วันพุธที่ 24 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาโอต้มส้มพระเจี๊ยบเขียว 3.ไม่ะน้าผัดไข่ 4.ผลไม้แอ๊ปเปิ้ล 5.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบโฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่