วันศุกร์ที่ 26 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองกะทิไข่แตงกวา 3.กะหล่ำปลีผัดไข่ 4.ผักแตงกวา 5.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่