วันพฤหัสบดีที่ 25 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-03-2564	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ปลาตูมิส 3. ไข่เจียว 4. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. ไขมัน 3. วิตามิน 4. โปรตีน 5. เกลือแร่