วันจันทร์ที่ 29 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-04-2564	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปเนื้อ 3. ปลาทอด 4. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่