วันจันทร์ที่ 2 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พัดกะเพราไก่ 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมันเกลือแร่ 3.โปรตีนวิตามิน