วันอังคารที่ 3 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มปลา 3.ไข่เจียว 4.กล้วยบวด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์ไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่